窦性心动过速是指窦房结(心脏的起搏点)异常地产生冲动，导致心脏节律过快。在正常情况下，窦房结控制心脏的搏动，心率会伴随身体的需求而变化。但当窦房结过快地释放冲动时，心率会较好增加，称为窦性心动过速。
窦性心动过速常常指心率超过100次/分钟，这是因为心脏节律异常快速，可能超过正常的心率范围(常常为60-100次/分钟)。
窦性心动过速的原因有多种，以下是其中一些常见的因素：
紧张和压力：情绪激动、紧张和焦虑状态可能会导致自主神经系统紊乱，从而影响窦房结的正常节律。
体育锻炼：剧烈的体育锻炼和运动可能导致交感神经系统兴奋，促使窦房结释放更多冲动，引发心动过速。
咖啡因和刺激性药物：过度摄入含有咖啡因和刺激性成分的食物、饮料或药物，如咖啡、茶、能量饮料等，可能刺激心脏，导致心率增快。
药物：某些药物，如肾上腺素类药物、甲状腺素激素、可卡因等，可能影响窦房结的激动性，导致心动过速。
体内代谢异常：甲状腺功能亢进、高热状态、贫血等身体内部代谢异常可能导致心率增快。
荷尔蒙水平变化：某些情况下，如妊娠、更年期等，荷尔蒙水平的变化可能对窦房结的节律产生影响。
