首页 养生保健 肝火旺盛湿气重怎么调理吃什么 肝火旺盛湿气重怎么调理吃什么 发布于 2023年8月6日 02:56:46 阅读(31) 体内湿气偏重，会出现身体沉重、油光满面、大便不成形、消化不好的症状,就证明你体内的湿气较重，吃点健脾化湿的中成药理中丸治疗，平时多喝一些薏米粥。多休息，精神放松，避免过度紧张、疲劳；避免劳累；注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物；
