在性生活当中，不仅仅只有男性需要解决自身生理需求，女性也是需要解决生理需求的。但是男女的身体结构也是不一样的，所以女性要怎么解决自身生理需求呢?接下来就通过本文拉盘点一下女生自慰技巧吧。
一、女生如何解决自己的需求
夹双脚
躺在床上，夹双脚，扭屁股，一下子前进。
或者用力吸入YD，放松一下，感觉里面的软肉在颤抖。这样的循环，不需要使用其他工具，也不需要手指，慢慢的兴奋起来，有些妹子用这种方法产生高潮，是不是很厉害?
用手指DIY
五指女生灵活，女生可以给自己的妹子做各种动作。例如揉、揉、磨、揉、揉、挑、弹、点等。每个动作对阴部的不同部位都有不同的感觉。
如果妹子喜欢这种方法，记住3点，手一定要洗干净!指甲一定要剪掉!手上的首饰一定要拆下来!去玩，不要感染。如果你担心你的手指不干净，那么你可以准备一套，戴在你的手指上。可以先刺激阴蒂，等到妹汁分泌充足，再深入探索。
其他工具
工具也分为
1、蔬菜男友
如黄瓜、茄子、胡萝卜、甜瓜等。其中使用黄瓜的人比较多，当然不是带刺的辣子，而是选择直接放YD的
为了安全起见，也有戴避孕套的
也有用热水泡的妹子，比较温馨，比丁丁的触感更舒适。
使用这种方法有一定的风险，小九听说过黄瓜在妹妹身上折断的案例。建议尽量不要使用。如果不使用，一定要选择硬度高的蔬菜，使用时也不要用力。
2、充电男友
如蛋、振动棒、电动牙刷刷柄等。
鸡蛋，像小鼠标一样，把圆蛋塞进YD，按开关，在里面弹。鸡蛋跳跃的优点是小便携带，可远程操作。
振动杆分为两种，有些只刺激YD，有些同时刺激YD和豆子。它的尺寸足够大，可以深入体内，边震动边手动活塞运动，让妹子感受到YD高潮的快感。
使用这些工具，当然也要清洗干净，戴套，不用多说。
用热水冲洗的阴蒂高潮
首先，使用冲击力小、洒水面积大的图案，冲洗整个外阴，感觉下半身开始发热时，可以逐渐减少洒水面积，使洒水柱更加集中。坐着的地方可以直接打开脚，找到喜欢的冲洗位置进行冲刺，同时摇动取花手会引起震动感。
性高潮表现为下体发热过多，全身紧张，持续清洗时，不由得夹住洒水器，结束后,感觉很大。尽管如此，这种方法很少使用，但毕竟直接清洗阴部会产生不良影响，浴室地面湿滑，高潮时身体不受控制，容易滑倒。洗澡本身就是释放热能，高潮后的疲劳感觉更强。
二、女生自慰技巧
1、当高潮临近时，暂时中断，将自己的身心停留在最激动人心的顶端，然后继续，重复，似乎高潮无限持续。
2、手淫时采取俯卧体位的女性，在性交中更容易获得性兴奋。因为这样的体位更接近性交时的刺激，整个身体的正面被广泛刺激。
3、很多男性喜欢在水中手淫，女性当然也可以试试。
4、有些人手淫时，喜欢半窒息状态下获得性高潮，提高性快感。使用不当有窒息死亡的危险，最好把握程度。
