1、2022年的三伏天是从7月16日开始，,8月24日结束,，总共是40天。
2、在传统历书中规定夏至三庚便数伏，也就是说夏至日开始往后数，数到第3个庚日就开始入伏了，而每年夏至节气后的第3个庚日出现的时间不同，因此对于中伏的天数也是会有差异的，有的有20天，有的有10天，而中伏的差异也对伏天的长短有所影响的，毕竟三伏是分为初伏、中伏和末伏的，而今年的伏天是40天。
3、也就是说头伏有10天，末伏有10天，而中伏是有10天或20天之分的，且每年入伏的时间不固定的，大家可以看看今年的初伏时间、中伏时间、末伏时间，从7月16日开始，到8月24日结束，总共是40天。
初伏时间：7月16号(星期六)~7月25号(星期一)，总共为10天
中伏时间：7月26号(星期二)~8月14号(星期日)，总共为20天。
末伏时间：8月15号(星期一)~8月24号(星期三)出伏，总共为10天。
4、我们知道三伏天是一年中气温最高且最为闷热的时候，在2022年的三伏天中，7月26日到8月14日的时候是最热的时候，大家就要注意在三伏天的时候注意避暑，多喝水，避免长时间的运动，还可以注意一些养生方面的事项，注意通风透气，少冲冷水澡，即使过了三伏天，大家也是不要大意了，还会有秋老虎，那个时候热起来也是很热的。
