筋膜枪可以按摩眼睛吗?筋膜枪按摩眼睛小心白内障!好家伙!筋膜枪不是用来按摩手、腿、背部肌肉的吗?怎么现在还有人用筋膜枪按眼睛呢?眼睛作为人体最脆弱的部分,可不要轻易的去按摩啊

 筋膜枪可以按摩眼睛吗?

筋膜枪本质上是冲击型的放松机器,筋膜枪轻快冲击时可以放松浅表肌肉筋膜,而重慢冲击则可作用于较深的肌肉和筋膜组织。而患者使用的筋膜枪枪头较小,力量较为集中。

普通市民使用筋膜枪时一定要谨慎,对于没有经验的普通市民而言,若使用不规范会对身体造成损伤。一般来说筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只对着肌肉的酸痛点来打,而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。因为对于神经血管丰富的地方肌肉组织少且脆弱,如若受到猛烈的震动容易加重损伤,所以大家尽量避免踩雷。

人的眼睛是很精细脆弱的的器官

筋膜枪大多数都是利用每分钟超高频率震波

把力量一层一层的传达至想要按摩的组织

筋膜枪按眼时人的感觉只是按摩眼周,实际却可能引起眼睛里的“大地震”很显然这种高频率的震动不适合脆弱的眼睛

想要按摩眼睛,动作一定要轻,可以做做眼保健操。除了眼保健操,最为有效的放松眼睛的方式,其实是多看远处,不要让眼睛连续地工作,即“三个二十”的标准:20分钟近距离用眼(比如看书、写作业、看电脑)后,看20英尺(约6米)外的景物至少20秒。‍‍‍

筋膜枪按摩眼睛小心白内障!

前不久,湖北武汉罗先生因视力模糊到医院检查,被确诊双眼都得了白内障,其中一只眼睛视力仅0.06.医生发现,他眼球里的悬韧带组织出现了脱落迹象。原来,他因觉得眼睛疲劳,用筋膜枪按摩眼部。目前,他已接受白内障晶体置换手术,视力恢复正常。

经了解,原来罗先生曾使用最近很火筋膜枪按摩肌肉,正好眼睛疲劳,于是顺手就用筋膜枪给眼球“放松”一下,当时感觉很舒服,但没多久,就出现了视力下降。

这白内障一般多见于中老年人,但罗先生才30多岁,怎么就突然患上了白内障呢?

最终,通过罗先生的检查结果,医生发现了一些端倪。他眼球内一种名为悬韧带的组织出现了脱落的迹象。而这往往是在外力影响下形成的。经过医生的再三追问,谜底终于揭开。

罗先生表示,当自己感到工作劳累时,回家会用筋膜枪放松。想着用眼也很疲劳,所以也会拿筋膜枪来按摩眼睛周围!

但在医生眼里,这样的行为相当危险!主治医生介绍,人体眼睛的晶状体主要是由蛋白质和水组成的,用筋膜枪去震动眼睛周围,是会干扰到整个眼部的代谢,当眼部晶状体代谢不好后,就会发生浑浊。举个例子,就好像在煮鸡蛋一样,鸡蛋的蛋清变成了蛋白。而这个改变过程是不可逆的。

目前,医生已经为罗先生进行了白内障晶体置换手术,患者视力已经恢复正常。

有些人在眼睛疲劳时喜欢揉眼睛或者胡乱按摩,其实这样是治标不治本的。只会增加感染的风险加深对眼睛的伤害。首先你要明白视疲劳是什么才能对症下药。

筋膜枪可以按摩眼睛吗?筋膜枪按摩眼睛小心白内障!眼球结构复杂,是神经、血管富集的地方,千万不要乱按!