乙肝可以通过疫苗预防，疫苗对乙肝的保护程度可达98%-100%。乙肝疫苗接种，是我国免费接种计划之一。
1.中国的肝癌有多严重?
肝癌是全球最常见的恶性肿瘤之一。而中国的肝癌发病率、死亡率多年处于世界第一。
根据世卫组织国际癌症研究署2020年12月发布的《全球癌症负担数据》显示，2020年中国肝癌总发病人数41万人，致死人数39万人，发病人数与死亡人数约占全球一半，发病率在各类肿瘤中居第5位，死亡率居第2位。平均每76秒就有一人被诊断为肝癌，每81秒就有一位肝癌患者死去。
在我国，乙肝病毒是肝癌首位的致病原因，乙肝病毒感染引起原发性肝细胞肝癌的比例高达84%。所以，我国也把“消灭乙肝危害”作为公共健康的重要目标，做了诸多努力。
2.任劳任怨，特别能”肝“——你的肝脏每天在忙啥?
肝脏主要负责：糖类、蛋白质、脂类和维生素等物质的合成与转化分解;
肝脏重度参与：激素的代谢转化、药物或其他代谢废物的分解和解毒;
肝脏还关系着：分泌胆汁、制造凝血因子、调节血量、以及胚胎时期造血的功能;
它在维持生命活动的过程中责任重大。动物实验证明，失去肝脏后无论采用什么样的治疗措施，生命最多只能维持2-3天。
而且肝脏有个神奇之处——它的代偿功能异常强大(也就是说即使患有肝病，肝脏还是会“任劳任怨”地执行一部分生理功能)，一般普通人只要有30%的肝脏，就可以维持人体的正常运转。
但是肝脏内痛觉神经分布极少，肝癌也因此更具有隐匿性。绝大多数肝癌发现即中晚期，因此肝癌每年发病人数和死亡人数近乎相等。
图源：视觉中国
3.乙肝病毒如何传播?怎样才能不得乙肝?
乙型肝炎患者死于肝硬化和肝癌的风险很高;
2019年，乙肝导致约82万人死亡，主要缘于肝硬化和肝癌;
乙肝病毒最常见的传播方式是：母婴传播、性传播、血液传播。使用污染针头注射，或者在纹身、打耳洞、穿刺时也可能发生血液感染;
在成年阶段获得的乙型肝炎感染导致慢性肝炎的病例不到5%，而婴儿和幼儿阶段的感染导致慢性肝炎的病例约为95%;
乙肝可以通过疫苗预防，疫苗对乙肝的保护程度可达98%-100%。乙肝疫苗接种，是我国免费接种计划之一。
4.乙肝疫苗什么时候接种最好?除了疫苗以外，我还应该做什么来预防?
世卫组织建议所有婴儿在出生后尽早(最好是在24小时内)接种乙肝疫苗。随后至少间隔四周注射第2剂或第3剂乙肝疫苗，以完成全部疫苗接种程序。完成后，疫苗的保护作用将至少持续20年，也可能持续终身。
我国对出生0、1、6月龄的婴儿实行免费接种乙肝疫苗。
世卫组织没有建议对已经完成3剂接种程序的人员进行补种。但也有医生建议，如果乙肝表面抗体呈阴性可以打乙肝疫苗加强针。
除婴儿疫苗接种外，世卫组织还建议使用抗病毒药物预防方法来预防乙型肝炎母婴传播。
对于成年人，需要注重血液安全、注意更安全的性行为(包括尽量减少性伴侣的数目并使用屏障保护措施(安全套)等)。
图源：视觉中国
5.从乙肝到肝癌，是怎么发展的?
肝炎-肝硬化-肝癌，是大多数肝癌的演变过程，被称为“肝癌三部曲”。
慢性肝炎、肝炎病毒通过与免疫细胞的持续博弈，使得肝组织反复发生炎症直至坏死，形成肝纤维化、肝硬化的病理状态，部分患者进而恶变成肝癌。
除此之外，不良的生活方式也与肝癌的发生相关，如饮酒、吸烟、接触黄曲霉素、亚硝胺类物质、饮用水污染、肥胖、糖尿病、或其他致癌物质等都会增加肝癌患病风险。
6.肝癌高风险人群有哪些?
肝硬化患者;
慢性肝炎病毒 (乙肝、丙肝) 感染者;
非酒精性脂肪性肝炎患者;
有肝癌家族史;
临床疑似肝癌患者;
具有过度饮酒、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物等不良生活习惯的人群。(尤其是40岁以上的男性群体)
国家卫健委发布的《原发性肝癌诊疗规范》推荐对于肝癌高风险人群需每6个月进行一次监测。
最后，想对肝病患者说，很多肝炎现在都有对应的疫苗和抗病毒药物，一旦患病最重要的是积极地配合治疗，遵医嘱，避免不恰当的用药伤肝!
祝我们早日实现消除乙肝危害的目标，让最摧残人的疾病，变成最可防可治的疾病。
