婚姻是两个人长期的承诺，而出轨则是在这个承诺之下的背叛。如果在孕期哺乳期发现老公出轨，首先要冷静面对现实。以下是一些应对措施和建议，希望对有类似遭遇的女性有所帮助。
认真调查证据
第一步，是要充分掌握证据。不要轻易做出离婚或其他决定，因为如果你无法提供足够的证据，可能会被你的另一半否认，让你面临风险。找到证据以后，需要冷静处理，不要贸然走向任何决定。建议在了解情况后，将证据保存好，以备今后之需。
不要一意孤行
第二步，是不要一意孤行。或许你会认为，离婚是唯一的解决办法，但在这个孕期哺乳期阶段，因为你需要照顾孩子，家庭、人际关系、金钱等问题都需要考虑。在这个过程中，你需要多跟家人、朋友、专业人士或是社会组织等咨询，听取他们对于各自不同情况的建议，再做决策。如果你得到了足够多的支持和建议，会让你的判断更加明智。
婚姻问题可以解决
第三步，要让自己保持镇静。孕期哺乳期是孕妇和新生儿面临多方压力的阶段，而老公出轨的消息会对整个家庭产生影响。但不要忘记，你和你的伴侣之间有一个不错的婚姻，他曾经为你付出过，和你一起建立过现在的家庭。如果你的伴侣出轨，那也许是因为他在某些方面需要更好的关心和理解，或是你们俩需要共同解决婚姻中出现的问题。所以，当你听取了建议以后，还可以和伴侣坐下来，好好谈谈，解决婚姻中的问题，让婚姻重新有活力。
寻找咨询
如果在孕期哺乳期，女性发现伴侣出轨，事情对她本人和孩子都会产生影响，因此建议女性应该多融入社交圈，多与他人交流讨论，以开放的心态和平和的心态来面对婚姻问题。
如果你无法面对这种问题，建议寻找专业咨询来解决你的问题，这可以给你带来心理上的支持和安慰。你可以去找心理咨询师，由他们来帮助你缓解压力，冷静分析问题，并寻找正确的解决方法。此外，许多机构也为孕妇和新生儿提供支持和援助，这些资源也可以帮助你更好地度过这个关键阶段。
