随着温度的降低，很多孩子抵抗力下降容易发烧，对于很多家长来说非常焦急，接下来让我们一起看看该怎么吧！
小孩发烧怎么物理降温
1、冰敷
可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置给予冰敷或者冷敷，但一定要注意冰袋外需要裹一层布，以防局部冻伤宝宝皮肤，6个月以内的宝宝不宜冰敷。
2、退烧贴
可以使用退热贴，在宝宝的头部贴一贴可以辅助降温。
3、服用退烧药
在医生的指导下服用退热药物，家里面应该准备适用于儿童临床安全性较高的退热药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时要选用退烧药，如果孩子吃退烧药仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝病情引起其他的并发症。
小孩发烧吃什么
1、优质蛋白类食物
比如牛奶，牛奶里含有丰富的蛋白质，发烧时小孩身体虚弱，适量喝牛奶对身体有益。
2、维生素丰富的水果
新鲜的水果含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，对病情恢复有好处。
3、易消化食物
孩子发烧时要清淡饮食，清淡饮食不是无盐、无糖，而是要富有营养容易消化，例如稀饭、面条、鸡蛋羹、冲稀的牛奶、奶粉等。
以上就是今天分享的全部内容，尽量的不要选择生冷、辛辣，有刺激性的食物，也不要选择脂肪以及蛋白质含量过高的食物。
物理降温的方法
物理降温是通过物理的方法让体温达到正常，降低体温。方法是用略高于患者体温的温水泡澡，多擦拭患者全身的皮肤，包括一些颈部、腋窝、肘部、腹股沟，还有腘窝等血管比较丰富的部位，通过擦拭比较有助于散热。
大人发烧39度物理降温的方法是什么？
大人发烧39度，可以使用物理降温的方法，比如用温水擦拭手心，脚心，腘窝，腹股沟等身体大血管散在的位置，需要用温水轻轻地擦身体失去用表面的水蒸发带走体温而起到退热的作用。同时可以口服退热药物退热治疗，如布洛芬混悬液、布洛芬颗粒对乙酰氨基酚滴剂、对乙酰氨基酚混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等均有较好的退热作用。对于不能口服药物的，可以给予退热栓塞肛，常用的药物有布洛芬栓及对乙酰氨基酚栓，均有较好的退热作用。
物理降温如何真正实施到位
物理降温对于发热是简单却有效的措施，很多人了解退热的物理方法，比如多喝水、温水擦拭等，但到具体实施却可能在细节上并不到位，下面对此作出详细讲解。1.多喝水补充体液一些患儿发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，事实上给患儿多喝水补充体液是第一要务，这是最基本的降温方法，适合于所有发热的患儿。各种果汁饮料都可以选择，但最好还是白开水。2.温水擦拭，而非酒精擦拭温水擦拭是一种
