性爱对成年男女来说是很正常的，但也是有很多男性觉得自己的性生活不达标，那么哪些行为算性生活？健康性爱的标准是什么？如果大家对这两个问题存在疑惑，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。
1、研究针对所有年龄的人群吗？
这是一个调研报告，研究人员统计了这个现象，有一周过一次的，有一周过两次、过三次甚至更多的，研究发现，如果性生活越少性功能障碍就越严重，也就是说用进废退。
为什么呢？他长时间不过性生活，偶尔过一次，失败了，打击会很大。性生活越少的人越容易失败，越失败越少。反而是一些人保持规律的性生活，青年人一周两三次，形成一个习惯，更加利于性功能。
研究针对的人群是20到50岁的性活动人群，针对的是群体，不针对任何一个个体。比如，有些人每周末回一次家过一次性生活也挺好的。
2、自慰算不算性生活？
医生：算。
3、单身如何解决性生活问题？
性生活有很多方式，性的宣泄会有很多方式，规律适度的自慰是一种方式，或者一两周遗精一次，这也算是一种性宣泄的方式，性活动并不仅仅局限于性交。
性生活的标准是什么？
4、性生活次数有没有一个标准？
性生活次数没有一个具体的标准，因人而异。20、30岁的人，每周2到3次性生活，甚至每天都有都不为怪;50到60岁的人一周有一次，或两周有一次，认为这是是正常的。
美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个性爱频率公式性爱频率=年龄的首位数9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
男性精液多少与健康关系密切
一次排精量超过8毫升，则称为精液过多，往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。凡事有度，精液过多过少都可能隐藏疾病。
男性健康：精液过多也是病
如果数次未排精，或精液量少于1.5毫升，即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升，则称为精液过多，往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。
