桂圆干肉，也被称为龙眼干，是一种营养丰富的食材，它集合了多种对人体有益的功效与作用。以下是对桂圆干肉的主要功效与作用的详细解析：
首先，桂圆干肉具有显著的补益作用。它富含多种糖类，尤其是葡萄糖，这些糖分能够被人体直接吸收，为身体提供能量。对于体虚、贫血、年老体衰、久病体弱的人来说，经常食用桂圆干肉可以起到良好的滋补效果。
其次，桂圆干肉在安神定志方面也有出色表现。它含有较高的蛋白质和铁量，这些元素有助于促进血红蛋白的再生，对于治疗因贫血、病后、产后、术后导致的心慌、心跳、失眠、健忘、身体虚弱等症状具有显著效果。同时，桂圆干肉还能改善心血管循环，安定精神状况，舒解压力和紧张，对于提升睡眠质量也有很大帮助。
再者，桂圆干肉具有养血安胎的功效。它含有丰富的铁质及维生素，对于孕妇来说，可以减轻宫缩及子宫下垂感，有利于胎儿的发育。因此，桂圆干肉被视为一种具有很好安胎作用的食材。
此外，桂圆干肉还能增强记忆。它对脑细胞特别有益，能增强记忆力，消除疲劳，对于提高大脑功能、改善学习和工作效率都有积极的影响。
桂圆干肉还能延缓衰老。它含有的某些成分能降低血脂，增加冠状动脉血流量，对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白-脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用，从而起到延缓衰老的作用。
最后，桂圆干肉还具有补血养颜的效果。其含铁量较高，可以提升人体的血红蛋白工作效率，增强造血能力，达到补血的效果。同时，桂圆干肉还能增加皮肤的张力和弹性，淡化细纹，起到保养皮肤的作用。
综上所述，桂圆干肉是一种具有多种功效与作用的食材，它在补益身体、安神定志、养血安胎、增强记忆、延缓衰老以及补血养颜等方面都有显著效果。然而，每个人的体质和需求都有所不同，因此在食用桂圆干肉时，建议根据个人情况适量食用，以达到最佳效果。
