在冬天，空调制热和辅热各有其优点和适用场景。空调制热通过空调自带的加热功能，将室内的空气加热，提高室内温度，适用于长时间需要制热的情况。而辅热则是一种辅助加热技术，通过加热空调内部的电热丝来增加空调的暖气输出，适用于室内温度较低时需要快速升温的情况。
在能效比方面，空调制热的能效比相对较高，因为空调制热是通过制冷剂循环来吸收室外热量的，其能效比可以达到3以上，即消耗1份电能可以产生3份以上的热量。而辅热的能效比相对较低，因为辅热是通过电热丝直接加热的，其能效比接近于1，即消耗1份电能只能产生1份左右的热量。因此，在长时间使用或需要大量热量的情况下，使用空调制热会更加节能。
然而，需要注意的是，辅热的使用并不会增加电费，因为辅热是利用空调内部的电能来加热的，不会增加耗电量。但是，如果长时间开启辅热功能，可能会增加空调的耗电量。因此，在使用辅热功能时，需要根据室内温度来调节辅热的大小，避免过度使用。
总的来说，空调制热和辅热各有其优缺点，需要根据实际情况进行选择。对于长时间需要制热的情况，如家庭中的大房间，建议使用空调制热，以提高能效比和节省电费。而对于室内温度较低时需要快速升温的情况，如刚进入室内或需要短时间内提高室内温度，可以开启辅热功能。
