早上和晚上的正确的护肤步骤 两者又有什么差别？
很多小仙女们早上和晚上的步骤都一样，无非就是清洁,水,乳液加上面霜，其实早上和晚上的护肤细节和重点都是有区别的。早上的皮肤经过一晚上会有很多油脂而晚上的皮肤会有很多污垢，所以清洁步骤和护肤步骤也…
护肤小知识：如何让自己的皮肤慢慢变好？
想必大家皮肤状态最好的时候就是婴儿时期了，婴儿时期的肤质属于”中性肤质”水油平衡都达到了一个巅峰，但是随着年龄的成长以及不良习惯会慢慢破坏这种平衡所以在成人肤质上几乎是没有中性肤质只能无限接近这…
基础护肤的正确步骤 做好基础护肤还需要注意哪几点
认真做基础护肤不等于做好了基础护肤， 基础护肤的正确步骤主要包括哪几步?做好基础护肤还需要注意哪几点? 做基础护肤，主要包括洁肤、爽肤、润肤、隔离防晒。说白了，就是指先清洁面部，再给皮肤补充化妆水…
怎么减掉啤酒肚 消除啤酒肚快速方法
感觉很多男人进入一定年龄后，肚子会很大。有时候明明身体不是特别胖，肚子却特别大，这就是啤酒肚。当然，有些女人也会有啤酒肚，而有什么办法能够减掉啤酒肚呢？ 怎么减掉啤酒肚 1、清淡饮食 不管是任何的…
美容护肤小窍门：珍珠粉能美容？芦荟胶可以祛痘？
最近有朋友说我的黑眼圈越来越大了，笑起来有细纹了，鱼尾纹都能开鱼塘了…呵，我会在乎这些!!!谁不想变漂亮变白啊!关键是买了很多的护肤品，用起来都没有效啊!没效!没!怎么办?想必有很多的小伙伴也会有这样…
丰胸方法小妙招
1.拧转按摩法 用双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上，再跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间。 按摩胸部的时候注意，要由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。这个时候手的动作是两…
水果美容护肤小窍门
水果可以美容相信已经不是什么新鲜事了，不过想通过水果来达到美容效果的话需要一些技巧。今天小编分享一些水果美容护肤小窍门，有兴趣的朋友可以参考一下。 1、吃水果的时机是什么? 早餐、或是餐前、或是两…
美容养颜抗衰老茶有哪些？
美容养颜抗衰老茶有哪些？女人重要的就是保养、抗衰老。每个女人都怕自己老去。不想老得快，必须做好保养。爱美的人太多太多了。对于爱美的人士来说，学习抵抗衰老的方法是很关键的。现在小编为这类人群找来…
10天锻炼八块腹肌最有效的方法
八块腹肌是男神特征之一，相信这是很多男人的梦想吧!恰到好处的腹肌线条是最迷人的，尤其是女性，会对男人的这种身材着迷不已。可能你会觉得平白无故练出这样的肌肉很困难，其实不然，这就和大家分享最简单…
产后练习瑜伽的优势
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如 形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪…
瑜伽冥想与健康
瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁，以致达到无限的精神之爱和幸福智慧。《蒲伽梵歌》第6章29节说，靠瑜伽阻止狂奔的心意，狂奔之心才会得到降服。6章18节又说，习瑜伽者若能控制自己的内心活动，清除…
练习瑜伽体位法有哪些功效？
现代社会的人或多或少都有一些坏习惯，比如喜欢熬夜、吃辛辣食品、不爱运动等等，这些原因都会造成身体机能出现一定的问题，比如肥胖、长痘痘等等。因此也有更多的女性朋友关注健康问题，而什么样的运动不仅…
巧做葡萄酒面膜有助美容
葡萄酒是很适合女性朋友引用的。我们都知道，葡萄酒具有美容的功效。很多女性朋友都以为只有饮用葡萄酒才能达到这个功效。其实不然。女性朋友除了饮用葡萄酒外，还可以利用葡萄酒来制作面膜，让自己的肌肤更…
冬季唇部护理的秘诀分享，让你拥有好气色
冬天可是一个非常不友好的天气，大家总是会遇到各种各样的问题，什么气温降低，皮肤开裂，空气干燥等等。而这些问题其实都是对我们的肌肤有着很大的威海的，特别是对嘴唇，我们经常可以看到有人在冬天的时候…
女性一定要敷保湿面膜，那么你知道敷面膜技巧吗？
肌肤可以说是一个女生最为关注的几个点注意，像服装，穿搭，发型以及肌肤等等这些，能够对人的气质和魅力产生影响的东西，都会得到女生格外的重视。而肌肤这个东西，其实收到先天的因素影响比较多，很多人从…
肌肤护理重在真实，这个你要记住
对于不少的喜爱护肤的观众来说，每天的肌肤护理已经成为了自己生命中的一个必备步骤。每天早起，先洗把脸，做一下肌肤清洁，然后再涂抹洗面奶、护手霜等等，这些早已成为了自己按部就班的生活内容。当你的肌…
护肤品使用的错误叠加，你犯过几个？
最近又到了一年一度的信念前夕，每当这个时候，就是一年之中最为寒冷，但是也是最为热闹的时刻了。大家在这段时间里面，除了要注意保持身体健康之外，对于肌肤的护理也是必不可少的。一般来说，在冬天的时候…
黑木耳红枣汤 养颜又祛斑
什么能祛斑养颜?当然非黑木耳红枣汤莫属，黑木耳搭配红枣就是绝配，既能养颜又能祛斑，可以驻颜祛斑、健美丰肌，是一道上好食材，今天小编就教你怎么制作这道上好佳肴。 黑木耳红枣汤 养颜又祛斑 食材：黑木…
如何才能获得更好的排毒养颜效果
说到排毒，很多人就会想到“清热”，尤其是天热的时候，更让人想排排毒，让身体更轻松。将排毒等同于清热这其实是个误区，每个人的体质都是不一样的，身体情况也有所不同，别人适用的排毒养颜方式，并不一定适…
荷叶和冬瓜皮一起泡水喝能达到减肥的功效吗？
荷叶是一种具有减肥功效的植物，它可以起到利尿，降低血脂，降低血压的作用。而冬瓜皮是一种属性微寒的果皮，它具有丰富的糖类，维生素，蛋白质，可以起到消肿，利尿等作用。而有人对荷叶和冬瓜皮泡水喝是否…