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夏季养生要注意降温防暑，因为夏季气温升高，天气炎热，人们在户外活动时如果不注意防暑，很容易会引发中暑。那么夏季如何防暑降温呢?今天小编向大家介绍一些防暑降温的小常识以及推荐防暑食品，大家在夏天…

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。此时乃是一年中最热的时节，也是阳气最盛的时节。今天，医生就针对虚寒体质和寒湿体质的人，推荐祛除阴寒化解湿气的养生方案。 借暑热之阳补阳气 …

进入“立夏”节气，气温嗖嗖上升，根据以往的临床经验，春夏季是色斑皮损情况容易加重的季节，“祛斑”也是这期间皮肤科患者最关注的问题之一。很多患者来咨询，自己脸上的斑是否可以激光去除。 面部的“斑”种类…

炎热夏季到来了，不仅仅气温会不断升高，而且还容易出现雨水天气，而且降雨量比较大。在这样的环境下，需要做好养生措施。不然的话，会导致身体无法适应天气的变化，最终导致身体健康出现问题。所以说，小满…

不同部位出汗的原因是不同的，适当出汗是好处，但是出汗过量则对健康不利。那么夏季不同部位出汗代表什么呢?为了保健身体，建议跟着小编一起来看看。 夏季不同部位出汗代表什么 1、手心脚心出汗 夏季的时候…

在夏季的时候本来就有很多女人因为天热而睡不着，如果加上外阴出现剧烈的瘙痒感，那么会导致女人们更难进入睡眠。整天睡眠不足，第二天就会变得非常疲惫，而且没有好好休息，还会影响病情恢复。所以说，炎热…

　　藿香正气散成方已有一千多年的历史，许多人患了感冒都喜欢服用藿香正气。但是，要知道，不是所有的感冒都能服藿香正气。

　　西瓜 被誉为“瓜果之首”。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，具有很高的食用价值。同时它的医药价值也颇高，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效，民间有“天然白虎汤”之称。但西瓜性寒，一次不能吃得多，患有畏寒、无汗等症状者也不宜食用。

夏季天气炎热，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，生活中的五个“最佳”可助你一臂之力。

　　夏季到来了，夏季如何养生也成为人们关心的话题了，如今气温升高，人们夏季多贪凉，这是不正确的贪凉会对人带来很多疾病的。所以夏季养生原则最关键的就是忌凉！以下四点供您参考！

到了一年当中最热的大暑时节，在我国很多地区都出现了37℃以上的高温天气，市民要注意要做好防暑工作，避免引发中暑。除了预防中暑外，还要注重养生。

夏天来了，北京市民常女士很心烦，因为每次外出回家浑身都会发烫发红，还奇痒难忍，且很长时间才能缓解。一开始，她认为是太阳大，没做好防护措施，晒伤了。可后来阴天出门也会发作，去了医院才知道，这是紫外线过敏，现在她几乎成了“见不得光”的人。其实，这个问题困扰着很多人。

夏季该怎样养心呢?养心吃什么好呢?对大家来讲，夏季是朋友们养心的一个好季节，但很多人不知道夏季养心该做些什么，夏季养心吃什么好?夏季如何养心呢?下面一起来看下中医如何介绍。 《内经》上说：春主肝，…