电子烟和传统香烟是两种不同类型的产品，它们在成分和使用方式上存在显著差异。以下是关于电子烟和香烟危害的比较。

电子烟跟香烟相比哪个危害大

香烟是一种燃烧烟草的产品，主要由烟叶、添加剂和可燃纸组成。香烟燃烧时产生有害物质，包括尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些物质对人体健康具有很大的危害性，与吸烟相关的疾病包括肺癌、心血管疾病和慢性呼吸道疾病等。

相比之下，电子烟是一种通过加热液态尼古丁产生蒸汽供用户吸入的设备。电子烟的工作原理是将液体中的尼古丁加热至蒸汽状态。尽管电子烟没有燃烧过程，因此产生的有害物质要比香烟少得多，但仍然存在一些潜在危害。

首先，电子烟中的液体通常含有尼古丁，这是一种强烈上瘾的物质。长期使用电子烟可能导致尼古丁成瘾，并增加进一步吸食传统香烟的风险。此外，电子烟液中的其他成分，如甘油和调味剂，尽管被认为是相对安全的，但长期使用可能对呼吸系统和心血管系统产生不良影响。

其次，虽然电子烟不会产生燃烧过程中产生的焦油和一氧化碳等有害物质，但一些研究表明，电子烟蒸汽中可能存在其他有害物质，如重金属、挥发性有机化合物和颗粒物等。此外，由于电子烟的市场监管相对松散，产品质量和安全性的标准也不统一，因此一些廉价或劣质的电子烟产品可能存在更大的健康风险。

需要注意的是，无论是电子烟还是香烟，吸烟本身都对人体健康造成危害。戒烟是最佳选择，无论选择哪种方式。

综上所述，尽管电子烟相对于传统香烟来说危害较小，但仍然存在一些潜在健康风险。长期以来，传统香烟被广泛研究和证实与许多健康问题相关联。对于吸烟者而言，戒烟是改善健康的最佳途径。对于非吸烟者来说，远离任何形式的吸烟是保持健康生活方式的关键。