便秘在生活中很常见，尤其是近年来，生活节奏的加快、工作压力的**等，多数人的的身体都处于亚健康的专题，基本上每个人都受到一些常见疾病的困扰，比如便秘、宿便等。这些问题很多人也咨询过一生，但是没有显著的改变，显著针对便秘宿便的情况，出现了一种配方，那就是芦荟清肠茶。
说起芦荟，很多人都不会太陌生，很多人知道芦荟是一种美容养颜的佳品，除了能够美容肌肤，其实芦荟还有很多其他的功效。作为一种食材，芦荟的肉肥美，吃起来清爽可口。而作为一种药材，芦荟中含有丰富的芦荟大黄素，而今天要介绍的芦荟清肠茶就是通过充分发挥芦荟本身含有芦荟大黄素的成分,对促进大肠蠕动有着不可忽视的刺激作用。而芦荟肠清茶含有的多糖含量成分，也具有具有抗炎杀菌以及提高人体免疫力的有效功能，既通便，又不伤身，为人体起到了润肠通便的有效作用。
芦荟肠清茶是一种非常适用于便秘人群的一个茶种类，不仅口感顺滑，非常好喝，而且对于不能正常排便或者排便比较少的患者来说无疑是一种非常舒适的享受。此外在服用的时候用量也要特别谨慎，因为通便的效果非常好，如果服用芦荟肠清茶过多有可能造成腹泻等的情况，所以一般一天一到两包就足够的，取出独立包装的芦荟肠清茶，然后用开水冲泡，一般八到十分钟的时间就完全够了，并且口感非常加分。
芦荟清肠茶充分发挥了芦荟本身含有芦荟大黄素的有效成分，刺激大肠蠕动，而芦谷中的多糖含量具有抗炎消炎杀菌和提高人体免疫力的有效功能，既通便，又不伤身，为人体起到了润肠通便的有效作用。芦荟清肠茶虽然是一种保健药物，且对身体没有副作用，但是仍不建议长期服用，否则很容易伤害肠道健康的。
另外，生活中，人们应该重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些都能有效的环境便秘、宿便的症状。
