产后毛巾脱皮的处理与护理

产后毛巾脱皮的处理与护理

产后毛巾脱皮是产妇经常遇到的问题之一，主要原因是因为产妇体内孕激素下降，皮肤营养不良，导致角质层干燥，产生脱皮现象。那么，我们该如何处理和护理呢？

注意保持皮肤湿润

产后一定要注意保持皮肤湿润，可以多喝水，多吃富含维生素C和维生素E的食物，同时外敷保湿霜，如橄榄油、维E油等。洗澡时最好用温水，不要用太热的水，洗完后用干净的毛巾轻轻擦干，不要擦得太用力。

注意饮食调节

产后毛巾脱皮还有可能是因为营养摄入不足，所以在产后一定要注意饮食调节。尤其是富含维生素A、C、E、B族维生素、锌、铜等的食品，如瘦肉、鱼虾等，都可以起到很好的保健作用。

适当保健按摩

产后的毛巾脱皮，可以适当进行保健按摩。把两手搓热后，轻轻按摩产后脱皮部位，可以促进血液循环，增强皮肤活力，加强营养供应，有利于皮肤康复。

忌用刺激性化妆品

产后毛巾脱皮的皮肤尤其娇嫩，使用刺激性的化妆品会加重脱皮现象。所以产后应该避免使用刺激性的化妆品，尽量选用品质好、温和的化妆品，如无香味的柔和洁面、保湿霜等。

注意个人卫生

产后母婴脱皮实在是一件不愉快的事情，如果不注意个人卫生，就很容易感染病菌。所以，在产后一定要注意保持个人卫生，保持室内空气流通，勤换衣服和内衣，每天都要进行乳房清洁，避免感染引起乳腺炎。