在房事生活中，如果女性掌握一些强大性技能，那么性生活就会更加融洽，并且更加有乐趣，这就需要女性多多练习才行。那么问题来了，女性做的时候怎么学会夹呢?并且通过本文来看看房事中一夹一放有什么作用吧。

做的时候怎么学会夹

首先，这个夹子指的是阴道的收缩和舒张，这需要女性朋友在日常生活中多练习，那具体该怎么办呢?首先，我们最好平躺在床上，用自己的意识感知阴道，然后通过提臀的动作，这个时候可以明显感觉到肛门收缩，然后慢慢下降。在这个过程中多做一夹一放的动作，可以很好的锻炼身体内部懂得肌肉，让阴道壁更有弹性，在夫妻生活的过程中一夹一放，会让彼此更快乐。

　　房事中一夹一放有什么作用

1、避免漏尿

很多女性朋友怀孕生完孩子后都会出现阴道内肌松弛和底肌松弛的问题。这种情况需要面对漏尿的问题，但是如果能一夹一放的练习，这种漏尿的问题就很容易解决了。

2、增强夫妻亲密的乐趣

最重要的是增强夫妻亲密的乐趣。对于女性朋友来说，在夫妻亲密过程中可以起到一定的主导作用，从而颠过去的被动，让她们在心理上更加快乐。对于男性朋友来说，会对阴产生更大的刺激，产生更多的快感，为了快速增强天妻亲密的乐趣，可以让女性在天妻亲密前使用春欲牛酸泡腾片，可以释放女性的激情，改善女性的性冷淡。可以进一步提高房事质量。

所以女性朋友在这个问题上不要太害羞，这是对自己身体负责的表现。每个人都可以通过平时的不断练习来改善自己的身体状况，让夫妻亲密更有乐趣，让身体更完美。