网民提出问题:我的老婆快生宝宝了,产期下一个月初,我妈妈也会回来照料。
我害怕那时候新旧观念“打架斗殴”,因此先咨询一下:坐月子时,究竟什么食物不能吃?
坐月子时,究竟什么食物不能吃?
你的这个问题,的确困惑着许多人。一般来说,下列5类食物坐月子时最好是别吃:
1.味道寒性的蔬菜水果
一般蔬菜水果生产制造完就可以吃,但留意味道寒性的蔬菜水果最好是别着急着碰,例如柿子饼、茄子、青菜、马齿笕等。
2.咸了的食物
女士生完孩子假如大量出汗,的确会根据汗水带去一部分盐份。
可是,不建议产后吃太咸的食物来填补盐份,如香肠、萝卜咸菜、咸蛋黄、咸肉等。一般一切正常用餐就可以了。
坐月子时,究竟什么食物不能吃?
3.浓茶水、现磨咖啡、酒
这种健康饮品都是会根据奶水对宝宝造成危害。
尤其必须表明的是,民俗坐月子时兴食用的酒酿,一般提议是不必喝。假如真馋这一口,也务必先加温烧开,煮久一些,待酒精挥发后再喝。
4.麦芽糖、麦乳精
麦芽糖有一定的退奶功效,有可能造成 分泌乳汁量少。
5.酸酸的食物
中医学觉得,酸酸的食物性主收敛性,传导阻滞血液循环,产后恶露没有尽到时服用,会危害产后恶露的一切正常排出来。
因而,坐月子时,先别着急着吃泡菜、乌梅干、青梅果、青柠檬、酸枣、李子果等。
