如何调理皮肤黑？中医小妙招让你吃出好肤色
黑色素是影响皮肤颜色的重要因素之一。当黑色素沉淀在皮肤表层时，肤色会变得黯淡无光。想要拥有白皙嫩滑的肌肤，我们需要从生活中注意饮食调理，以下是几种中医小妙招，让你吃出好肤色！ 1. 芝麻、黑豆、黑…
春季中医养生保健 想身体好这样做是关键
春季中医养生原则 一年之计在于春，春天是非常好的养生季节，春季养生我们应该遵循养阳防风的原则。要注意保护好自己体内的阳气，只要是有损阳气的情况我们都要避免。 春季中医养生注重八“养”,分别为“阴、阳…
中药为啥过了7点不能喝，影响药物吸收/代谢(附服用最佳时间)
中药的药效是与人体的生理活动有关系的，有些生理活动会随着时间的推移发生变化，这样会对中药的药效产生一定的影响，中药为啥过了7点不能喝呢？主要是7点以后人体胃肠功能会减弱，影响药效，二是肝脏代谢也…
拔罐颜色症状对照表图解，深浅代表不同病症(越浅越好)
拔罐是传统的中医疗法，通过使用罐子产生负压，在皮肤表面产生局部充血和淤血，达到治疗疾病的效果。通常在拔罐后，皮肤表面可能会留下一些淤血痕迹，这个罐印的颜色深浅代表患者的身体状况和疾病的情况，下…
中医支招：七种表现告诉你身体缺水，正确补水方法一网打尽
水是人体最基本的元素之一，保持身体充足的水分对于健康至关重要。然而，由于生活忙碌或不注意饮水，大部分人都存在不同程度的缺水问题。本文将介绍中医支招中的七种身体表现，帮助您判断自己是否缺水，并提…
夏秋是腹泻高发期 别盲目吃药或输液
第三军医大学新桥医院消化内科副教授郭红提醒，夏秋是腹泻的高发期，腹泻分为细菌感染和病毒感染两类，如果盲目吃药输液，反而会引起更严重的病症。 郭红说，由于细菌性腹泻和病毒性腹泻的症状相似，患者自…
夏季常备藿香正气类药物要因人而用
夏天天气炎热，容易让人产生烦躁的情绪并且炎热的天气还会让人容易产生中暑的症状，因此很多家庭加重常常备有藿香正气水或者藿香正气软胶囊等药品。藿香正气类药物主要用来治疗外感风寒，内伤湿滞的胃肠型感…
炎炎夏日防暑 吃6种中药
炎炎夏日防暑 吃6种中药 中暑的原因有很多 在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大…
中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻”
中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻” 炎炎的夏日已经到来了，在夏天，我们更应该注重夏季养生这个话题了，不知道大家夏季养生小常识知道多少。在夏季，因为太热很多人都不太想运动，所以夏季饮食一定…
中医养生戒除七种不良心理
[导语]中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理： 1.私心太重 斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心…
冬季中医养生讲究养精气神
中老年朋友见面打招呼，最常说的一句话是：“您还这么精神！”。这句话是对老朋友身体状况的肯定，还包涵了祝福，由此可见大家对健康的渴望和关注。这里说的“精神”实际上就是中医讲的“精、气、神”。 精、…
拔火罐到底能不能去风湿
在中医治疗疾病当中，拔火罐也是一种很好的去除身体湿气，活络筋骨，消肿止痛的方法，但是拔火罐的方式和专业性是非常的考验，一个中医师的，所以小伙伴们有一些疾病需要治疗的时候，一定需要到专业的机构，…
拔火罐多久拔一次对身体有好处
很多人在身体受凉了之后或者是身体不舒服的时候都会想要通过拔火罐来解决身体的不适达到排毒祛湿的效果，拔火罐可以利用高温来达到排出体内的毒素的效果但是对于人们来说拔火罐是需要注意频率的太过于频繁的…
凤尾草的功效与作用，凤尾草的功效与作用及副作用
1、功效以全草入药，性凉，味微苦，归肝肾大肠经，具有清热利湿凉血止血消肿解毒等功效，用于治疗痢疾肠炎黄疸型肝炎吐血便血尿血等病症作用凤尾草可去除体内湿热，通气利便治疗小便淋痛不利湿热带。 2、凤…
甘草的功效与作用禁忌（ 蜜炙甘草的功效与作用禁忌 ）
5甘草片还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜6甘草片常用来治疗随更年期而来的症状因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量禁忌1甘草片的主要功效就是…
血藤泡酒的功效和作用「小血藤泡酒的功效与作用」
1生血活血 血藤泡酒后饮用能起到明显的补血作用，它能提高人体造血功能，能让血液中血红蛋白以及血红细胞数量明显提高，也能增加人体造血能力，平进适量饮用可以预防缺铁性贫血和再生障碍性贫血，也能缓解人…
醋延胡索的功效与作用，醋延胡索的功效与作用点的功效
1、重要的延胡索可以用来解痉止痛，可以治疗各种疼痛，但是研修作本身有小毒，不能够长期服用，长期服用会具有一定的成瘾性，所以说中药的延胡索也不能够长期的去服用；功效与作用活血行气止痛用于气血瘀滞…
玳玳花的功效与作用及禁忌 玳玳花的功效与作用_食用方法及禁忌
1、具备醒神，抚慰情绪，消除疲劳的功效，另外还具备疏肝和胃，行气开郁脘腹胀痛呕吐少食，并能缓解工作压力引发的腹泻之作用2玳玳花的功效玳玳花狼把草都带有强心甙和非强心甙的多种多样成份，常见于很多地…
千日红的功效与作用「千日红的功效与作用及食用方法」
1、千日红含人体所需的氨基酸维生素CE及多种微量元素，具有平肝熄火明目散结止咳定喘清心润肺调整内分泌紊乱解郁降火补血健脾胃通经络消炎祛斑特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑肝斑色斑暗。 2、千日红…
桑螵蛸的功效与作用 桑螵蛸的功效与作用的功能与主治
1桑螵蛸的功效与作用主要有固精缩尿补肾助阳，临床用于治疗遗精滑精遗尿尿频小便白浊等2桑螵蛸的主要成分含有蛋白质脂肪氨基酸维生素以及微量元素等3桑螵蛸是一位中药，来源于螳螂科昆虫大刀螂小。 桑螵蛸的…