标签： 春季养生

排骨汤是一种非常养生的食品，春季多喝排骨汤更能起到解毒润燥的作用。下面一起来看看吧。初春，人体皮肤容易出现干燥缺水，免疫力下降的情况，极易引发感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，食疗是不…

可祛湿的春季养生汤谱:薏苡白胡椒猪肚汤 材料:猪肚1个，腐竹少，薏苡50克，枣干3个，盐、生姜、白胡椒、食用油、料酒少。 做法：将猪肚切条，生姜切片，薏米和红枣放入水中浸泡一会儿，用刀在红枣上划两刀备…

春季养生汤的好处很多。例如，鱼汤可以预防哮喘。鱼汤含有特殊的脂肪酸，具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘最有效。鸡汤可抗感冒，尤其是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部和支…

水果是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富，美容养颜。那么春季吃什么水果最养生？春季吃什么水果去火？孕妇春季吃什么水果好？下面小编将为大家解答！ 春季吃什么水果最养生 枇杷 每年清明前后是踏青出…

在日常生活中，很多人喜欢喝茶。喝茶也需要看时节，那么春季喝什么茶好？春季喝什么花茶好？春季喝什么花茶减肥好？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！ 春季喝什么茶好 甘蔗红茶 红茶5克，甘蔗500克(…

一般情况下，春季喝绿茶是有一定好处的。绿茶中含有丰富的营养物质，可以缓解春困，改善精神状态，深受人们的欢迎。下面让我们具体来看看吧！ 春季喝绿茶是很好的。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳…

在春季总是会有很多的新生命出现，当然在很多的情况下都会有细菌滋生，那么饮食方面就需要注意了，那么文中小编将会告诉大家春季应该吃哪些蔬菜和水果。 春季应该吃什么蔬菜 葱 初春时期的葱是一年中营养最…

春天有很多的事情需要注意，因为在很多的时候都会容易上火，有些事会引起口腔疾病，有的是会长痘痘，那么春季上火吃什么最好？春季上火怎么预防？文中小编将会为大家进行相关解答，一起来看看吧。 春季上火…

编者按：春天到了，万物复苏，大家在春季该如何养生呢?今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的一些食物，你想知道有哪些食物吗?那就马上跟着小编去看看吧! 从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的…

编者按：春天到了，大家在春季该如何养生呢?今天小编为大家介绍了一些春季养生的一些禁忌，你想要春季养生有哪些禁忌吗?那就马上跟着小编去看看吧! 一、不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，…

春季，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春节过后因营养过度而解腻。春季吃什么好?春季吃这“三春”最养生：春韭，春笋，春菜。下面…

编者按：美丽温暖的春天到了，在这个百花齐放、鸟语花香的日子里，特别适合我们养生保健。那么春季养生该如何做呢？下面小编给大家推荐一些适合春季养生保健的6大春季常见野菜食谱，以及一些春季养生之道，…

七春季养生汤谱 天天变花样营养全吸收 在春季，为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。小编现在就推荐七款味效兼具的7款靓汤，让您家整个一周都心情靓靓的！ 星期一：白玉猪小肚汤 功效：又是一…

春季，人们很容易感冒，那么我们该如何去湿热呢?今天小编就为大家推荐几款能够去湿热的汤品帮助大家摆脱感冒，赶紧跟着小编我去学学吧! 春季养生汤的做法 ①霸王花煲猪展汤 材料：霸王花2两，猪展肉12两，，…

熟话说的好：“一年之际在于春”，那么春季我们该如何养生呢?今天小编就为大家推荐了一下可以护肝健脾的春季养生食谱，来帮助大家来养生，马上跟着小编去看看吧! 春季养生保健食谱： 胡萝卜芹菜粥 粳米50克、…

春点到了，我们该如何在春季养生呢?今天小编就为大家推荐几种春季养生菜来帮助大家春季养生，你想知道那些菜适合春季养生吗?那就马上跟着小编去看看吧! 春季养生 饮食清淡防上火 春季是万物生发的季节，人们…

每个人都希望自己能够健健康康的，今天小编就为大家推荐几款春季养生食谱，让大家在这个春季都能够健健康康的，马上跟着小编去学学吧! 春季养生保健食谱： 黑木耳炒猪肝 功效：最佳补血，补肝肾，明目之菜肴…