柴归汤的组成及功效 柴归汤加味治甲状腺功能减退案
柴归汤加味治甲状腺功能减退案 柴归汤的组成及功效 柴归汤加味治甲状腺功能减退案 邵某,女,47岁,长春市水务局职工。2012年10月28 日初诊。 患者患“甲减”两年,服用西药效果不佳。辗转千里来我门诊治疗。刻下:…
老年人进补吃什么最好 老年人进补注意事项
冬季进补也是有技巧的，正确的进补可以帮助人体更好的吸收营养，提高身体机能。中老年人随着年龄的增加，体质也大不如前，因此应趁着冬天好好进补一番。进补也是讲究科学的，为达到合理、正确的进补，冬季时…
跳交谊舞对身体有什么好处
交谊舞是一项融体育和艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目，并且十分有利于人的身心健康，现在也被越来越多的老年人所喜爱。很多老年人都很喜欢到公园等公共场所参加舞会，而且参加舞会也是有…
手脚冰凉的人是什么体质 手脚冰凉的人吃什么好
一些体质比较弱的人在夏季也会非常怕凉，手脚总是冰凉的，这就需要多补充一些营养来缓解怕冷的症状，最好是从饮食上来调理。那么天气冷了吃什么好呢？吃什么食物暖和？跟专家一起来看看吧。手脚冰凉的人是什…
养生应该注意哪些方面 不要被这些食物伤了你的胃
夏季天气炎热，人的胃口也会随之减弱，因此夏季也是脾胃最脆弱的季节，所以要在饮食上分外注意，不要随便乱吃，以防止中伤脾胃。养生应该注意哪些方面 不要被这些食物伤了你的胃 所以，在夏季，我们应该注意…
喝什么粥可以补血补气，到底什么粥可以养生？
喝什么粥养生?冬季天气寒冷，空气干燥，人们也很容易患上疾病。大家需要注意日常养生保健。那么今天网为您介绍冬季喝什么粥养生。大家快来看看吧。 冬季喝什么粥养生1、冬季喝菊花粥养生 做法:菊花30克,粳米…
养生汤食谱大全及做法，看看有没有你喜欢的
通过喝汤可以非常有效的调节人的身体状态。很多人在夏天都喜欢通过一些汤品来养生，在夏天适合喝的汤是比较多的，不过在这一方面，也有比较多的需要注意的地方。 夏天养生汤有哪些? 第一，莲子汤。莲子是一…
薏仁粥的功效 薏仁粥鲜为人知功效：渗湿健脾
薏仁是我每天必吃的食物，只要我在家吃晚饭，必定会用薏仁煮粥喝。薏仁粥的功效 薏仁粥鲜为人知功效：渗湿健脾 薏仁粥鲜为人知功效 《本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便…
乳鸽枸杞汤的做法与功效 托毒排邪养阴润肤
【枸杞鸽子汤的功效】具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适合皮肤有感染、脸生痤疮的朋友。枸杞子为茄科植物。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现…
夏季上火怎么办？吃什么药呢？
由于夏季天气炎热干燥，很容易引发上火，到了夏季我们应该经常会听到有人说自己上火，我们人体上火的原因其实有很多种。缓解上火症状的方式也有很多，在我们平时生活中可以选择食用一些药膳来进行调理!下面…
春季女人养生保健，蜂蜜是你第一选择
春季女人最好的養生品是蜂蜜 從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴；咳嗽；便秘, 蜂蜜，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥…
春季养生食谱有哪些？千万别错过这“三笋”和“四果
春季，应该选择哪些蔬菜和水果？莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着“春季菜王”的美誉。而草莓、菠萝、芒果、樱桃，又是深受大家喜爱的时令水果。春季养生食谱有哪些？千万别错过这…
春季养生多吃8种鱼肉好吗？怎么做营养又美味
鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D以及一定比例的钙、磷、铁等矿物质，且脂肪含量虽低，是一种极其健康的食物。春季的鱼，身体肥硕而坚实，体内氨基酸含量增多，所以鱼的味道也比别的季节更…
长寿养生的生活习惯，养成这些生活习惯轻松享
长命百岁是我们每个人都希望的，那么我们应该怎么做才能长寿，我们首先要做的是饮食，饮食健康才能促进我们的长寿，还能够同时减肥，缓解便秘，改善我们的肤色。 长寿养生的生活习惯： 1.每天吃一份未加工蔬…
冬天煲什么汤比较好滋润？适合冬季喝的5大滋补汤
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，不仅可以暖胃、暖身，还能预防各种疾病。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。 1.多喝鸡汤抗感冒 冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等防治效果显著，它可加快咽喉部及支气管…
低血糖吃啥
低血糖通常都是会发生在一些不经常会去吃早饭的女性朋友们之中，在出现后就会有潜在的疾病症状，只是在刚开始并不会那么明显的感觉到自己的症状，都是在突然间发生的时候才会感到头晕目眩，还会伴随着神志不…
秋季养生的重点是什么 秋季养生要注意什么
立秋已经过去了，意味着我们正在步入秋季，每个季节的变化可能都会对我们的身体造成影响，因此我们要注意顺应季节来养生。下面就来看看，秋季养生的重点是什么。 秋季养生的重点是什么 秋季养生首先要注意健…
霜降勿忘养生，永和豆浆伴你度过深秋
霜降，是秋季的最后一个节气。这个时期，冷空气席卷而来，全国各地气温逐渐下降，冬天的脚步也在临近。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节养生保健尤为重要。 要想身体好，早饭要吃饱，霜降养生…