养生保健已经成为人们生活的重要内容，一些贴剂产品也逐渐被人接受。镇千古颈肩腰腿贴是款贴剂产品。那么，镇千古颈肩腰腿贴有什么效果?
镇千古颈肩腰腿贴用于颈肩腰腿等身体各关节的酸麻胀痛僵，促进健康。
使用时，先清洁皮肤，对准不适处贴敷，按压揉搓平整。使用完之后，取下膏药也有技巧。揭膏药时抹点油，或者爽身粉，揭下膏药后，用温水冲洗。得注意事项是孕妇、婴幼儿、皮肤溃烂者禁用。孕妇、婴幼儿、皮肤溃烂者禁用。
如果是因为工作的缘故需要长时间保持同一姿势，可以隔一段时间伸伸懒腰。还要做好个人的保暖御寒措施，不要长时间处于阴凉潮湿的环境下工作。饮食上两素为主，主要是指维生素和纤维素。
