宝宝能够健康长大，这是每一位家长心中的希望，不过，宝宝健康成长的过程并不容易，很多宝宝在一段时期都会出现厌食的情况，不愿意吃饭，这让很多妈妈都苦恼不已。现在就让小编为大家介绍一下宝宝不愿吃饭的五大原因吧。
宝宝不愿吃饭的五大原因
1、饭前吃太多零食，零食食用过多是会导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。几乎所有的宝宝都是喜欢吃一些含有高热量的甜食，这是使宝宝兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话宝宝就难有饥饿感，便拒绝正餐。
2、宝宝没有固定进食时间，导致饮食无规律，从而打乱了正常的胃肠消化规律。
3、妈妈们盲目地在宝宝的饮食上追求高营养，肉蛋奶无节制地给宝宝吃，这是很容易损伤宝宝的胃肠，从而引起消化不良。
4、父母过分关注宝宝进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。
5、宝宝缺锌。我们都知道锌是促进人体的生长发育，维持人体正常食欲的重要元素，缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。
小孩厌食家长不要担心，了解了上述小孩厌食的原因，相信您会解决这个问题的。
