很多产检的孕妈发现患有贫血
拿着报告单一脸懵懵哒
“我身体健壮，吃嘛嘛香，我不贫血啊？”
“我贫血会对宝宝有影响吗？”
“贫血应该怎么办呢？”
今天就跟大家聊聊孕期贫血这件事儿
什么是贫血？
贫血是指人体血液中红细胞数量减少或者血红蛋白太少。轻微的贫血影响不大，一般也不会注意到它，但严重的贫血会使身体得不到足够的氧，导致生病。
贫血有很多种类，日常生活中最常见的类型是因饮食中铁质缺乏而造成的营养性缺铁性贫血，和很多因素都有关。
孕期不仅仅要供给自己一个人，更重要的是把携带氧气的新鲜血液和营养物质输送给肚子里的宝宝，而铁作为血红蛋白的成分，需要量自然增加。
怀孕结束时，孕妈体内的血液将比怀孕时增加30%至50%。
妊娠期贫血有什么危害？
对于孕妈妈来讲，贫血会导致缺氧。各个器官，尤其是大脑这些重要的器官缺氧。
有的孕妈妈会觉得精神差、嗜睡、失眠多梦等，都是跟贫血大脑缺氧有一定关系的。
大家都知道，生产的时候是要失血的。如果本身已经贫血的话，会导致妈妈对失血的耐受力减低，也会增加输血的几率。
对宝宝来说，如果孕妈妈在怀孕期间缺铁，胎儿在一定程度上也会缺铁，从而 导致新生儿贫血。尤其是在一岁的时候，生理性的贫血会加重，影响到新生儿的精神及神经系统的发育。
缺铁性贫血应该注意些什么？
除了专业产科医生指导下的补铁治疗，孕妈妈平时也要注意调整饮食结构，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类，也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。
同时孕妈妈要保持良好的情绪。每天保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来。
分娩之前
孕妈妈的血红蛋白应回到正常水平
不要在贫血的状态下进行分娩
此外，建议孕妈妈一定要做好产前检查
严密观察自己身体和胎儿发育情况
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