热敷脸可以让毛孔伸展、疲劳缓解、头晕和头痛减轻，这是在皮肤保养时比较常用的做法，比如在洗脸或先热敷一下，之后敷面膜或者涂别的护肤品都能有更好效果。热敷脸还可以治疗落枕、运动损伤，睡觉落枕以后将热毛巾敷在颈部，头部慢慢向前弯曲，再向左右转动即可恢复，当出现运动损伤时，可在三天以后热敷来缓解损伤和疼痛，下面来看看热敷脸对于护肤的具体功效。
热敷脸的功效与作用
1、去死皮
热敷脸能将脸上的一些死皮去除，因为它可以软化角质，然后让这些即将要掉落的死皮尽快的去掉，所以在护肤或者涂口红的时候，经常使用它来去掉废旧角质，让护肤品能够吸收更彻底。
2、伸展毛孔
如果毛孔堵塞或者是粗大，可以在敷面膜之前，先热敷脸一下，让毛孔得到伸展，敷面膜以后能够更有效的清洁掉毛孔里的污垢，也便于面膜的吸收，也方便皮肤的舒缓，减轻它的疲劳。
3、卸妆
当有些化妆品卸除的时候如果不是很方便时，可以先用卸妆水配上棉片擦脸，然后洗掉卸妆水以后，再用毛巾热敷一下脸部，接着使用洗面奶洗脸，可以让卸妆变得更加干净而且彻底。
热敷脸的正确方法
先用清水洗脸，然后准备温度处于温热状态的水，把洗脸巾或者毛巾放在热水里面浸泡，打湿以后拿出来，但不要马上敷在脸上，而是轻轻的拧干但不要拧掉全部水分，然后敷在脸上即可，这样避免了毛巾上的水太多而流到满脸都是。
热敷脸一般几分钟
热敷脸一般时间是5分钟以内，正常情况下3-5分钟就足够了，不宜敷的时间太长，可以依据敷的过程中脸部的干湿和舒适程度来控制，总之尽量是以舒适而且有效的方式来敷脸就好。
