秋季养生茶有哪些

现在正是季节更替的时候,夏季已经渐渐远去,秋季慢慢来临。在秋季的时候,我们要格外注意养生,有很多茶饮是比较适合秋季养生的。那么,秋季养生茶有哪些呢?接下来我们就一起来看看。 1.高丽参茶 高丽参茶…

今日秋分|秋分到,气候燥。养生记住4要点

寒暑平和昼夜均,阴阳相半在秋分。 金风送爽时时觉,丹桂飘香处处闻。 雁向南天排汉字,枫由夕照染衣裙。 良辰可惜无卿共,慎把情思托付云。 秋分分三候:一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。 秋风瑟…

秋分到,一年中最美的季节来了,如何养生要注意这些

9月23日,秋分。这段时间该如何养生,听杭州市红十字会医院中药房的专家来说说。 早晚须添衣 秋分时昼夜温差加大,早晚应注意添衣保暖,尤其是老年人。 此外也要特别注意胃部的保暖,夜晚睡觉时要注意盖好被…

【节气养生】秋分养生防凉燥,情绪舒畅也重要,适度运动少不了

9月23日,节气进入秋分。秋分是二十四节气中第16个节气,是秋季90日的一半,此时太阳到达赤道,南北两半球昼夜平分,从秋分开始,北半球昼短夜长越来越明显,昼夜温差越来越大,气温下降明显,进入深秋。天…

秋分养生,为何要“养收”

明天是24节气中的秋分。秋分,顾名思义,当秋之半,且有昼夜平分之意。秋分过后,太阳直射点由赤道向南半球移动,我国大部分地区所处的北半球开始昼短夜长,气温逐渐下降,“一场秋雨一场寒”,进入凉爽的时节…

润肺防燥 收敛内养——二十四节气之秋分养生

一、秋分节气的由来 秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平…

丹桂飘香的秋分时节,究竟应该如何养生?做好这3点,秋冬少生病

秋日自古以来就是文人墨客笔下的宠儿,古代的美男子宋玉曾说,“悲哉,秋之为气也”,因此唐代诗人刘禹锡不无感慨,“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝”,郁达夫也说,“秋并不是名花,也并不是美酒,那一种半开…

秋季怎么美容护肤?6个护肤小窍门轻松告别干燥

对于秋天的皮肤护理,大家需要好好做补水的工作,原因是秋天的皮肤是非常的干燥的,那么在进行皮肤美容的时候,大家怎么才可以达到预期的效果呢?应该怎么做可以达到美容皮肤的作用呢?感兴趣的朋友们一起来看…

秋冬季节皮肤干痒千万别挠!记住这几个止痒小妙招

天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。 局部降温 令人意想不到的…

女人秋冬手脚凉,怎么暖?

寒冷的秋冬季,末梢血液循环差,有许多女性总感觉手脚冰凉,喝热水、多穿几件衣服也暖不起来。中医分析,手脚冰凉的原因主要有两方面,一是阳气不足,二是肝气不舒,而这都可以通过调养生活方式得到缓解。 …