夏季不能大量出汗 饮食只清淡不健康
夏季的时候虽然比较炎热，不过这时候也是很适合我们进行养生的，在这时候大家如果可以选择合理的方法进行养生，那么对健康也有好处，那么具体夏季的时候大家养生要注意的情况有哪些，这是很多人都不清楚的，…
夏季小心食物中毒 这样吃才健康
夏季的时候大家应该对饮食安全重视起来才行，在这时候我们要小心，这时候的高温很容易让食物变质，如果食物一旦变质，吃了之后容易出现肠胃问题，情况严重还会导致食物中毒的情况产生，所以必须吃的健康，一…
夏季养生做好这些 防出汗防过敏
夏季作为一年之中最炎热的时候，这时候大家很容易会因为高温导致出现身体问题，这样对我们健康没有什么好处，所以说想要在夏季健康，那么就应该掌握合理的养生方法才行，这才能对夏季健康有好处，一起看看具…
夏季吃不下饭 这样做能开胃
夏季的时候我们会发现，这时候大家很容易会因为高温导致产生食欲不振的情况，这样的问题产生是让人很烦的，所以在夏季的时候我们应该掌握方法来进行养生才行，而且夏季的时候大家应该注意食欲不振的情况才行…
夏季养生注意养阳 按摩穴位和艾灸
夏季的时候我们要小心，这时候大家要注意合理方法养阳才行，在夏季的时候注意做好养阳的工作才行，这样能帮助大家在夏季的时候预防疾病产生，是夏季养生的一个重点，那么具体夏季我们应该如何进行养生，下面…
夏季吃哪些蔬菜可以下火
我们日常生活中可以吃到的美味的蔬菜是非常多的，当然，在不同的季节，适合我们大家食用的蔬菜也是不同的，尤其是在夏季的时候，我们许多的朋友们经常会出现上火的症状了，那么夏季吃哪些蔬菜可以下火?下面…
夏季饮食注意卫生 小心预防感冒
夏季的时候我们养生需要注意的情况比较多，这时候首先我们容易出现感冒的情况，而且夏季的时候我们还容易产生饮食的不适情况，所以大家应该在夏季的时候健康养生才行，那么具体夏季的时候我们应该怎么做，一…
夏季推荐喝麦芽茶 帮助提精神
夏季的时候我们要注意，在这时候大家应该注意小心犯困的情况，在夏季的时候很多人都会有这样的烦恼问题，所以夏季我们应该注意方法去调节好才行，夏季的时候我们应该注意去喝麦芽茶来促进健康，这样会对我们…
夏季吃什么水果好
我们生活中可以吃到的美味的水果是比较多的，当然，在不同的季节，适合我们大家食用的水果也是不同的，那么炎热的夏季我们大家食用哪些水果更好?相信我们大家对于这个问题也是非常的关注的，下面我们就来一…
夏季住房要清凉 外出注意避暑
夏季的时候养生要小心，这时候由于比较炎热，所以说我们学会降温就显得很重要，如果说夏季大家不能谨慎对待，那么就容易出现各种身体不适情况，特别要小心夏季的时候因为高温导致健康受阻，那么具体夏季如何…
女人太过于依赖情感怎么办？女人太过于依赖情感怎么办呀？
纵观现在的现实社会和网络声音，都在传达者一种女性独立自强的光辉形象。就连当今的热播剧《乘风破浪的姐》、《三十而已》等热门影视都表露出当代女性力量的崛起。不管是对外还是主内，女人的价值不可限量，…
今日秋分｜秋分到，气候燥。养生记住4要点
寒暑平和昼夜均，阴阳相半在秋分。 金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻。 雁向南天排汉字，枫由夕照染衣裙。 良辰可惜无卿共，慎把情思托付云。 秋分分三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。 秋风瑟…
秋分到，一年中最美的季节来了，如何养生要注意这些
9月23日，秋分。这段时间该如何养生，听杭州市红十字会医院中药房的专家来说说。 早晚须添衣 秋分时昼夜温差加大，早晚应注意添衣保暖，尤其是老年人。 此外也要特别注意胃部的保暖，夜晚睡觉时要注意盖好被…
【节气养生】秋分养生防凉燥，情绪舒畅也重要，适度运动少不了
9月23日，节气进入秋分。秋分是二十四节气中第16个节气，是秋季90日的一半，此时太阳到达赤道，南北两半球昼夜平分，从秋分开始，北半球昼短夜长越来越明显，昼夜温差越来越大，气温下降明显，进入深秋。天…
秋分养生，为何要“养收”
明天是24节气中的秋分。秋分，顾名思义，当秋之半，且有昼夜平分之意。秋分过后，太阳直射点由赤道向南半球移动，我国大部分地区所处的北半球开始昼短夜长，气温逐渐下降，“一场秋雨一场寒”，进入凉爽的时节…
丹桂飘香的秋分时节，究竟应该如何养生？做好这3点，秋冬少生病
秋日自古以来就是文人墨客笔下的宠儿，古代的美男子宋玉曾说，“悲哉，秋之为气也”，因此唐代诗人刘禹锡不无感慨，“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，郁达夫也说，“秋并不是名花，也并不是美酒，那一种半开…
蒲公英含有丰富的营养成分有哪些？经常喝对人体到底有些什么效果？
蒲公英(学名：Taraxacum officinale)是一种常见的野生草本植物，拥有悠久的历史应用。它的根、茎、叶、花等部分在中草药学和传统医学中被广泛使用。近年来，蒲公英泡水越来越受到人们的喜爱，许多人认为经常…
蒲公英瘦肉汤的功效与作用？蒲公英能治哪些病？
蒲公英(学名：Taraxacum officinale)是一种常见的野生草本植物，在中草药学和传统医学中有着广泛的用途。蒲公英瘦肉汤是一道以蒲公英为主要原料，加入瘦肉等食材熬制而成的汤品。蒲公英瘦肉汤的功效与作用：…
晚上睡前吃水果好不好
很多朋友都有这样的一个问题，在晚上睡前吃水果对于身体到底是好还是不好。个人觉得，晚上吃水果有好处，也有不好的地方，最主要的还是要看人们所选择吃的水果到底是什么? 晚上睡前适合吃什么水果? 第一，香…
高温瑜珈和常温瑜伽哪个好 高温瑜伽和常温瑜伽的区别
如果是减肥塑身，那么高温瑜伽肯定是有常温瑜伽不可替代的作用的。因为高温瑜伽最主要的目的就是为了出汗，排毒养颜。出汗是人体排毒三大系统之一，排除毒素，加快新陈代谢，提高心肺功能是高温瑜伽的最大功…