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春季煲汤 五种靓汤做法教你春季养生

春季煲汤食谱大全还是很简单的,可以根据小编的介绍方法煲汤哦,不妨学学哦。

春季煲汤食谱大全一:花旗参炖乌骨鸡

原料

乌鸡,瘦肉,花旗参,红枣。

配料

盐。

花旗参炖乌骨鸡的做法

1、把红枣洗干净,去核备用,花旗参洗干净备用。

2、把瘦肉洗干净,切小块,乌骨鸡洗干净,斩块。

3、在锅里放水煮开,放入乌骨鸡,煮几分钟,去掉浮沫,捞出乌骨鸡洗干净。

4、把乌骨鸡放入汤锅里,加适量清水,再放入红枣和花旗参,大火煮开,再用小火炖一个半小时,最后,加盐调味即可。

花旗参炖包骨鸡小贴士

1、乌鸡最好焯过水后再煮汤,这样可令汤更清甜。

2、煮汤的水要一次加足量,不可中途加水。

春季煲汤食谱大全二:红酒山药煲鸡汤

原料

鸡,火腿,山药。

配料

红酒,八角,姜,葱。

红酒山药煲鸡汤的做法

1、把鸡洗干净,斩块,放入开水锅里,煮出血水,再捞出洗干净沥干备用。

2、把炒锅烧热,放入鸡肉干炒一会儿,直炒至出油,装盘备用。

3、把火腿切片,姜切片,葱切段。

4、把鸡肉放入砂锅里,加入适量清水,再放入红酒、火腿、八角和姜葱,大火烧开,再用小火慢炖。

5、把山药去皮,切段,待鸡肉煮至七成熟,放入山药,再继续用小火煮至鸡肉熟烂即可。

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