生活中，很多人都会服用膏滋类的产品，尤其是身体亚健康的人群，希望通过服用膏滋来改善身体状况。玉竹双花蒲公英膏是一款膏滋。那么，玉竹双花蒲公英膏怎么食用?
江中枇杷雪梨膏是方便冲调制品。取出适量本品倒入杯中，然后注入适量开水冲泡，均匀搅拌至溶解即可。在用水冲调该产品的时候，应用足量的水送服，一般以200～250ml为宜，水温稍高于40℃为佳。
在食用膏滋之外，更应当重视运动。运动应当循序渐进，可以从快走开始，然后慢慢提高到慢跑;等慢跑适应一段时间后，再改成快跑;之后还可以慢跑和冲刺跑交替着练习间歇跑。
